番茄钟计时器
专注
25:00
已完成番茄数: 0
时长设置
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番茄钟通过短暂的定时工作单元帮助您保持专注。启动计时器，工作到铃声响起后休息——完成四个专注单元后进入较长的休息。时长可自定义，所有操作在浏览器中完成，不上传任何数据。
使用方法
- 按下「开始」启动专注单元。
- 工作直到计时结束，休息会自动开始。
- 如有需要，可在设置中调整专注和休息时长。
工作原理
番茄工作法将工作分成专注时间段（传统为 25 分钟），每段后跟约 5 分钟的短休息。完成四个专注单元后，进行约 15 分钟的长休息。这种节奏有助于保持专注并防止精力耗尽。计时器会自动切换各个阶段，并记录您完成的专注单元数。
功能特点
自动循环
专注和休息阶段自动切换，每四个番茄后自动进入长休息。
自定义时长
自行设置专注、短休息和长休息的时长。
计数器
记录您已完成的专注单元数量。
跳过与重置
随时跳到下一阶段或重置整个循环。
结束提示音
可选的轻柔提示音，在单元结束时通知您。
适用场景
学习备考
将学习切成专注块，配合定期休息，帮助更好地记忆。
居家办公
保持专注在任务上，并在长时间工作中记得休息。
写作创作
承诺只专注一个番茄来克服拖延症。
深度专注
利用定时间隔，让干扰更难钻空子。
注意事项
- 请保持此标签页打开，以使计时器持续运行。
- 所有操作在您的设备上完成，无需账户或上传。
- 结束提示音取决于浏览器是否允许音频播放。
- 每次访问之间不保存任何记录。
常见问题
- 什么是番茄工作法？
- 这是一种时间管理方法，将工作分成专注时间段（传统为 25 分钟），间隔短休息，每四个时间段后进行一次长休息。
- 可以修改计时时长吗？
- 可以。在设置中调整专注、短休息和长休息的时长，以适应您的工作方式。
- 会有提示音吗？
- 单元结束时会播放可选的提示音，前提是您已启用且浏览器允许音频播放。
- 关闭标签页后计时器还会继续运行吗？
- 不会。请保持标签页打开，以使计时器持续倒计时。
- 数据会发送到服务器吗？
- 不会。计时器完全在浏览器中运行，不上传任何数据。